tisdag 25 april 2017

DET ÄR MENINGEN ATT JAG SKA.......



....... till Dubrovnik snart. Meningen. Det är planen. Vågar aldrig längre säga att jag SKA göra saker eller att jag ska resa iväg på semester. För jag vet hur otroligt många saker jag tvingats ställa in de senaste fyra-fem åren. Minst 50% av allt jag tänkt göra, men troligen mer.

När det gäller resor fick vi ställa in en planerad långhelg i Berlin (som jag aldrig varit i) för ett par år en. Mannen gillar verkligen Tyskland och hade hittat ett billigt flyg. Då slog min vidriga EDS-trötthet till och vi fick bli hemma.
Sist jag hade en 'stor' födelsedag hade mannen bokat en resa till Bornholm, där jag heller aldrig varit. Sett fram jättemycket mot det, men samma sak hände.  %+*¤"=_%&* förb EDS.
I somras hade vi bokat in en resa till Wales - där jag heller aldrig varit, men gärna vill se. Självfallet kom vi inte iväg....




Som ni andra EDS:re sannolikt gjort, har jag också missat stora födelsedagsfester, släktträffar, fikastunder med väninnor, scrapbookingträffar, julfester, mm mm samt massor med arbetsdagar när jag fortfarande kämpade med att orka arbeta.
Dessutom har man genom ovanstående gjort många människor besvikna när man inte orkat, men det är ett kapitel för sig!

Vi har dock faktiskt varit i Dubrovnik två gånger tidigare! Trots att jag fick ryggskott där bägge gångerna och hade migrän några av de fyra dagar vi var där, kunde jag njuta av denna förtrollande plats.
Fullkomligt älskar Gamla Stan i Dubrovnik. 
Krakow, Prag och andra städer är också makalöst vackra, men Old Town Dubrovnik är i en klass för sig själv. Går liksom inte att jämför med andra ställen.

Från ön Lokrum

Kan tro att produktionen bakom fantasy serien 'Game of Thrones' måste ha gjort kullerbyttor av glädje när de först fick se Dubrovnik!! Mycket av denna rikligt prisbelönta amerikanska TV-serie är inspelat här. 
Dessutom har nyaste Star Wars filmen The Last Jedi delvis spelats in här, och i början av 2017 nya Robin Hood (som tydligen ska ha premiär någon gång under 2018).

Att sitta på något av caféerna på huvudgatan i Gamla Stan och dricka cappuccino är verkligen livskvalitet! Det är en lugn och vänlig atmosfär i hela denna stadsdel. Bilar får inte lov att köra innanför murarna.
Här hemma har det inte varit någon vår ännu - i skrivande stund ösregnar & blåser det kraftigt - men jag hoppas få sol och värme i Dubrovnik. Min kropp hade verkligen mått bra av det. Känner mig totalt lurad på våren i år. Kylan gör icke EDS-smärtan bättre.....

Taget i botaniska trädgården på Lokrum

Gjorde ett blogginlägg om Dubrovnik redan 16 sept förra året, med fotografier:


Om du ska resa någonstans men inte vet vart, rekommenderar jag denna fantastiska stadsdel å det varmaste!


Ha det så bra ni bara kan,
hoppas solen lyser på Dig 
där du är!







lördag 22 april 2017

BILLIGA PYSSELSAKER INKL GESSO!



Hejsan gott folk!
Hur har ni det denna blåsiga lördag? Som det stormade i natt, trodde nästan huset skulle lyfta!
För alla med EDS eller annan smärta hoppas jag verkligen att värmen kommer snart. Min kropp mår definitivt bättre när det är varmt ute. Om inte vädergudarna skärper sig snart kommer jag att känna mig lurad på våren.

Finns det några nya pysslare bland EDS:rna månne?! Hoppas det!
Om Du känner för att prova på art journaling eller mixed media kan du börja med saker från lågprisbutiker, istället för regelrätta scrapbooking affärer. Känner du att detta är något för dig kan du ju senare gå till specialiserade pysselbutiker.




För ett par veckor sedan var jag på en Dollarstore och hittade till min glädje dessa akrylfärger. Älskar den chockrosa!!


Väldigt bra pris för 6 tuber.


Köpte dessutom en svart canvas (målarduk) 20 x 20 cm för 10 kr!




Tredje köpet på Dollarstore blev dessa tolv färgpennor för 80 kr


Jag gillar när man kan gnida ut färgerna med fingrarna, och det kan man göra lite grann bara, om man doppar fingrarna i vatten innan man gnider ut färgen på pappret.
Köpte 'riktiga' färgade konstnärspennor när jag var i Prag och där kan man verkligen flytta färgen hur som helst på pappret utan vatten.


Förra helgen var jag på Ica Maxi i Ljungby. Hittade detta gulliga lilla block


Kostar 19,90 kr


Om ni läste min blogg den 12 april om vistelsen på Saltsjöbadens Spa, vet ni nog varför jag inte kunde motstå att köpa detta block med ovanstående papper i...!!    :)




Dessa härliga gelkritor hittade jag på leksaksavdelningen på Ica Maxi! Kritorna är väldigt krämiga, som läppstift nästan! Håller på att göra ett art journaling ark med dessa kritor (läggar ut bild när den är färdig). Målar man med dem och tar lite vatten går det också att 'smear out' färgen.

Har även "riktiga" Gelatos från Faber-Castell och de är självklart bättre, men också betydligt dyrare. Ska man bara testa duger dessa kritor gott. 
Kostade 79 kr för tolv kritor. Gelatos kostade i Prag 435 kr för 28 kritor, dvs ca 15.50 kr/krita!




Slutligen blev det från Ica Maxi dessa 6 små pappersramar för 14,90 samt de tre rullarna dekorationstejp för 29,90.
Ramarna tänkte jag i första hand ha som struktur när jag gör art journal spreads.


På Youtube finns det massor som lagt ut hur man gör egen gesso och strukturpasta. Gesso används som grund (eller primer som det heter på engelska) på pappret för att det ska bli lagom absorberande.

Marta Lapkowska har gjort en video som heter 'Gesso or not?', där hon gör jämförelser. Ska Du titta på den så ta dig en kopp kaffe eller ett glas vin och sätt dig tillrätta, för videon är 1½ tim.

Har länge tänkt göra egen gesso, men inte fått tummen ur. Förrän igår! Jag följde ett recept från 'Nika in Wonderland' på Youtube, hon är liksom Marta Lapkowska en oerhört duktig crafter.



Nika säger ½ cup of baking soda. Här tog jag för lite kom jag på i efterhand. 
½ a cup är faktiskt = 1,1 dl!




3 matskedar vitt klister. Man tager vad man haver, maken hade mycket av detta vita lim!




Sista ingrediensen är 2 matskedar vit akrylfärg.
Skulle visa sig att jag inte hade tillräckligt med vit färg, så jag blev tvungen att ta lite grå akrylfärg i röran, haha ha!


Inte hunnit använda den ännu (en trevlig granne bjöd igår kväll in oss på ostbricka & vin!), men min hemmagjorda gesso ser helt perfekt ut, även om den är ljusgrå!

I väldigt många recept tar man barnpuder (baby powder) istället för bakpulver. Just Nika skriver att hon har testat väldigt många olika gessorecept och att hon efterhand modifierat dem - och hon menar att man icke ska byta ut bakpulvret mot pudret. Jag lyder!


Har du inte testat på mixed media eller art journaling innan så rekommenderar jag Dig verkligen att prova. Det är hur kul som helst! Är du inte säker så börja med att köpa billiga produkter som ovan.





Makens konstverk i trädgården! Bilden är tagen den 1 april





Foto taget den 9 april





Från 19 april! Ljuvlig färg.





Ha en mysig lördag kväll
och trevlig - pysslig - söndag!  









onsdag 19 april 2017

TREDJE ART JOURNALING INLÄGGET


Hej hej!
Hoppas ni alla haft en skön påskhelg, utan en massa måsten. Vi var i Småland och där snöade det så in i vassens en av dagarna, så att snön blev liggande. Helt galet! 



Nu hemma med strålande sol och fåglarna kvittrar glatt därute. Härligt!


Jättekul att några utav er EDS:re vill testa på att skapa lite. Det är verkligen en underbar 'terapi', som kan avleda från smärtan när man håller på med ett projekt.
Har tidigare skrivit om Art Journaling, nämligen den 1 och den 9 april. Började som sagt med scrapbooking i december 2009 och sedan oktober 2016 efter att ha sett en massa videos med Marta Lapkowska på Youtube, blev jag jätteinspirerad att testa mixed media och art journaling. 
Den 9/4 hade jag kommit till mitt 15:e journalingspread och nu fortsätter jag.



#16, februari 2017.
Lila är en av favoritfärgerna och jag gillar det tillsammans med grönt! Har sprayat med olika gröna och lika nyanser och sedan satt på lite embellishments.



#17, 15 feb -17
Ups, såg inte att den lilla buren uppe till hö hade åkt på sniskan när jag fotade! Färgerna är 'Extra Soft Pastels' som jag köpt i Prag, som man lätt kan gnida ut med fingrarna. Ska även måla den lilla träbänken, men jag har inte bestämt i vilken färg ännu!



#18, 16 feb -17
Kladderi å' kladdera med vattenbaserade akrylfärger från Systrarna Grene! 'Lime Green' huvudsakligen. 14,46 SEK för 75 ml. 
Torkar snabbt!



#19, feb 2017
Mestadels 'Extra Soft Pastels' och cirklarna är krämiga Gelatos kritor. Gillar verkligen cirklar och stjärnor (och sjöhästar!).



#20, mars 2017
Ej färdig!! Har dock inte bestämt hur jag ska gå vidare ännu.
I'll get back to this spread later, when I've decided how to proceed!




#21, den 9 mars -17
Lekt med akrylfärger, färgpennor och stenciler ('masker' och 'schabloner' kallas de också)!




#22, den 11 mars -17

Här är det stämplat med hela stämpeldynan direkt på pappret! Det är skoj att experimentera och ibland har man inte en aning om vad man sysslar med, haha ha!




#23, den 16 mars -17
Fick dessa färger en gång för jättemånga år sedan på en scrapträff på Pema och har aldrig vetat vad jag skulle göra med dem. Har märkt att vad det än gäller kommer man på det - förr eller senare!



#24, mars -17
Återigen bara lekt lite. Viva Decor-färgen har jag också haft hur länge som helst. Enligt Feng Shui är rosa en läkande färg!



#25, mars -17
Först gesso, sedan strukturpasta på stencil och därefter sprutat med turkosa nyanser, Glimmer Mists och Dylusions Ink Spray.


Kan som sagt varken sjunga, sy, teckna men på det här sättet får jag chans att vara kreativ ändå. Tror det är mycket viktigt för alla människor att skapa, men kanske speciellt för oss som lever med långvarig smärta.

Om Du inte har någon annan hobby hoppas jag du vill testa på art journaling, det är vansinnigt roligt!
Det finns som sagt massor med jättebra tutorials (undervisningsvideos) på Youtube. Själv har jag fastnat för Marta Lapkowska (kallas även Maremi Small Art; Maremi är en sammandragning av hennes eget samt dotterns namn), men det finns t ex även Gabriella Pollaco, NikaInWonderland, BellaRose, med flera, med flera! De flesta har musik på sina tutorials och lägger in i skrift vad de använder. 
Det finns absolut någon video för alla!

För de som har det tufft ekonomiskt har Marta gjort ett par videos där hon icke använder något konstnärsmaterial;
100% Recycled Junk Journal Page Tutorial on BUDGET #1 
Ex använder hon make-up för färgläggning och det blir hur snyggt som helst! Titta själv:


Happy crafting på dig!



       Meja   :)











onsdag 12 april 2017

FÖR EDS-KROPP VÄLGÖRANDE SPA PÅ SALTSJÖBADEN


Hejsan vänner!
Hoppas ni har en fin påskvecka. Hos mig är det rena rama aprilvädret.
För exakt en vecka sedan var jag för första gången i mitt liv på spa. En försenad födelsedagspresent till mannen. Vi var där på månd och tisdagen och när vi kom hem hade jag en riktigt skön känsla i kropp & själ. 




Del av det vackra rummet på Saltsjöbaden (YSB). Otroligt snyggt inrett.





Fin inredningsdetalj



Som pysslare önskar jag att jag kunde göra en scrapbooking layout med detta papper (tapet!)....!! Loooove butterflies!




Havsutsikt!

Efter att vi packat upp upp hoppade vi i de underbara badrockarna och satte på oss frottétofflorna. 
Tofflorna var för övr hopbundna med ett snöre som maken var i färd med att kasta. STOPP! Håller ju på med scrapbooking och såg genast hur jag kunde använda det. Lite 'störd' kanske, he he.......?!




Sedan gick vi ner i spa caféet och tog en riktig go'fika! Jag blir lycklig av cappuccino var som helst, men i denna miljön dessutom var det bara helt ljufveligt!

Efter detta satte vi oss i en av utomhusbassängerna med riktigt varmt vatten. Obeskrivligt skönt! Balsam för min gamla kropp, som dagligen måste kämpa mot Ehlers-Danlos syndrom. Det var flera andra människor i dessa bassänger, så där kunde jag inte ta foton. Stämningen var minst sagt glad bland oss som satt däri. 
Vem skulle inte vara förnöjd i denna härliga miljö?!

Även vädret var med oss denna fantastiska måndag, så vi promenerade ut på bryggan. Mannen stack ner foten i havet och enligt uppgift isade det då om den. I took his word for it!


När jag gick här kunde jag inte låta bli att tänka på en av mina favoritserier på tv; danske 'Badehotellet'!








Rådde en lugn och skön stämning på hela stället, de har verkligen lyckats bra. Synnerligen smakfull inredning överallt. Bara älskade de svartvita bilder som hänger på många väggar.




Här har jag upptäckt mitt paradis! Denna inomhus pool med varmt vatten var helt OUTSTANDING! Som jag njöt! 
Kunde för en stund känna att kroppen nästan var som innan eds:n totalt våldgästade. Kände mig liksom 'frisk' när jag befann mig i denna varma pool, med oerhört vacker skifferbotten. Aaaaaaah!

Fick tvinga mig ur varmvatten poolen för att gå och käka middag vid 19.30!

 Är vegetarian och intog en gigantisk kikärtsburgare som var supersmarrig! Till sin middag fick mannen en sallad med någon slags senapsdressing som han var lyrisk över (dressingen var sannerligen jättegod!)!




Ett rum att verkligen relaxa i (bilden tagen sent på kvällen, det var fullt med folk här på eftermiddagen)



Samma rum men motsatt kortsida. Härlig atmosfär med alla gamla böcker.





Efter middagen gick vi åter ner till mitt favoritställe.
Såååå lycklig! Inte bara lätt om hjärtat utan i hela kroppen!


Som sagt min allra första gång på ett spa, men lär nog inte bli den sista! Vad jag önskar att ALLA med eds, fibromyalgi och annan långvarig smärta kunde få uppleva detta. Borde ingå i behandlingen (vilken eds behandling....??)! Varför rentav inte remiss från läkarna för frekventa spabehandlingar?!  :)

Mer värme till er kämpar därute!


       Meja
  















söndag 9 april 2017

SOLSKEN, SORG, FK, SKAPARGLÄDJE!


Hejsan gott folk!
Hoppas ni haft en härlig helg. Idag har solen strålat så att man äntligen åter kunde ta en fika i hammocken i trädgården. Balsam för själen! Kan verkligen behövas.




I fredags var vi på begravning och på vägen hem därifrån hörde vi i radion om det hemska dådet i Stockholm. Dubbel sorg. Det var hjärtskärande att se fyra barnbarn till den avlidne, i varierande ålder i kyrkan.
Det som hänt i Sthlm är fortfarande lite svårt att ta in, trots att jag tänkt mycket på det. Inte minst de fyra som miste sina liv och deras anhöriga.
Dock känns det otroligt hjärtevärmande att folk gick så samman och öppnade upp sina hem för de som inte kunde ta sig hem. Och som vår kung sa, det finns flera av de som vill gott än de som vill ont. 
Så är det trots allt!




Skrev om Försäkringskassan i onsdags 5/4 efter att jag fått ännu ett negativt brev från dem (blivit många vid det här laget...). 
Idag läste jag i tidningen om en stackars kvinna som som redan vid 39 års ålder drabbades av den hemska progressiva neurologiska sjukdomen Parkinson. Denna redan hårt drabbade kvinna fightas också med FK!! WHAT?!!

FK har krävt ett mer omfattande intyg än ett vanligt läkarutlåtande. Patienten har bett att få detta från Neurologen FEM gånger, men har fortfarande inte erhållit intyget. Därför har FK nu avslagit hennes ansökan om sjukersättning!!! För övrigt ska inte en så svårt sjuk människa behöva ligga på så in i helskotta, man har icke kraft till det. 
Man tror ju knappt det är sant att FK:s regler kan vara så patologiskt inhumana. Blev så förbannad när jag läste artikeln. Önskar att beslutsfattarna själv fick leva med skakningar, rörelseproblem, stelhet, mm. Eller EDS som sagt.




Känns som om det kan vara på sin plats med lite skaparglädje och färg i bloggen idag. Jag är som nämnts i tidigare bloggar inspirerad av Marta Lapkowska. Den 1 april la jag ut mina 6 första gjorda art journaling spreads. 
Nu fortsätter jag:




# 7, gjord den 25 dec -16. 
Kommer aldrig att kunna titta på detta uppslag utan att tänka på vad som hände när jag höll på att göra den. Var i stugan och satt i godan ro framför den sprakande brasan på juldagen och färgkluddade. Rätt vad det är springer en mus över golvet..... Jeeeezus, trodde jag skulle smälla av från chocken. Drog upp benen, skrek och ropade på mannen!! Han fick inte tag på musen, men vi hoppas den stack ut igen eftersom vi har fyra 'ultraljudsapparater' i stugan med ljudfrekvenser möss icke ska gilla. Puh!




#8, från 27 dec - 16.
Blev först en total disaster så jag gjorde om den så gott det gick!





#9, december -16. 
Var första gången jag använde gelatos, dessa härliga krämiga kritor. Fågelburen är en stencil från KaiserCraft. Fåglarna och den lilla fjärilen har jag köpt i Riga.




#10, december 2016. 
Återigen lek med gelatos. En av mina favorit spreads. Snörena är från Ica Maxi och  Stamperia stencilen från Prag!





#11, dec -16. Här har jag sannerligen lekt med allehanda färger och jag har inte bestämt mig ifall den är färdig!





#12, från januari 2017. 
Har använt diecuts för att få struktur, sedan sprayat med Glimmer Mist och slutligen satt på lite embellishments.





#13, jan -17. 
Även detta uppslag är sprayat med Glimmer Mists.





#14,  23 januari -17.
Här har jag bara lekt vilt med gelatos ovanpå strukturpasta!! Det är en ny bok jag börjat på, något större än den första.





#15,  26 januari -16.
Här har jag sprayat med olika nyanser av blå och rosa Glimmer Mists. Diverse diecuts för struktur igen.


För närvarande håller jag på med det 27:e journaling uppslaget. Är som sagt en underbar och effektfull terapi.
Om du som läser detta har EDS eller annan tuff sjukdom, rekommenderar jag art journaling och mixed media å det varmaste. Du blir avledd från din smärta för en stund. Det finnas som sagt tusentals undervisningsklipp (tutorials) på Youtube. Du kan pausa klippet med jämna mellanrum och ta det i din egen takt om du pysslar samtidigt. Eller se klippet flera gånger, så att det verkligen sitter hur man gör!
Prova vettja'!






Allt gott och
var snälla mot varandra!


        Meja