onsdag 30 november 2016

STÄNDIGT BEHÖVA FÖRSVARA SIG



Så har jag då ännu en gång tvingats försvara mig. Fullständigt tappat räkningen för vilken gång i ordningen. 
Jag har drabbats av den vidriga bindvävssjukdomen Ehlers-Danlos syndrom som totalt förändrat och begränsar mitt liv. 
Men jag måste också gång på gång på gång bevisa att det faktiskt är så! I synnerhet om jag vill ha något att leva på. Jag har inte bett om denna skitsjukdom! Faktum är att jag skulle ge allt för att inte behöva leva med detta helvete.

Som om det inte är nog med daglig smärta, daglig bottenlös trötthet (fatigue som det heter på engelska), uttalade IBS-besvär, mm, ska jag även ständigt bli ifrågasatt, bedömd och värderad.
Är så in i H-TE less på att behöva förklara EDS och hur det är att leva med detta monster. Speciellt som jag vet att jag sannolikt inte kommer att bli trodd i alla fall....



För några år sedan när jag fortfarande kunde jobba, arbetade jag med ryggskott. Det var nästintill skrattretande hur mycket sympati jag fick av min omgivning då. Ryggskott gör fruktansvärt ont, men det är ju ändå ingenting om man jämför med EDS. Dessutom vet alla att ryggskott går över. 
EDS går aldrig över. Tvärtom är det tämligen sannolikt att det bara blir värre. Så har det varit för mig de senaste fem åren i alla fall. Om det hela tänker fortsätta i den här takten undrar jag var i helskotta det ska sluta.

Var och varannan dag tänker jag att 'det där tar jag itu med i morgon, då mår jag nog bättre'. Men denna i morgon kommer aldrig. Det blir inte bättre.

Denna sjukdom har redan tagit så mycket ifrån mig. Ingen nytta av mina 240 högskolepoäng (men går och betalar av på studielånet), kan inte jobba, mitt sociala liv har blivit obefintligt, orkar ibland inte ägna mig åt ett av de få glädjeämnen jag har kvar i livet: scrapbooking. 
Tvingas sova bort en stor del av dygnet för att klara tillvaron - och det har jag verkligen inte tid med; börjar bli gammal. Har kanske mindre än tjugo år kvar att leva?? Är det någon som tror att man vill sova så mycket?!



Förra året tvingades mannen och jag boka av två resor, varav den ena var för att fira min födelsedag. Var så utslagen av tröttheten att vi inte kom iväg.
I år tvingades vi ställa in sommar semester resan (som maken sett mycket fram emot) och jag fick även ställa in den fotokurs jag brukar åka till på Fridhems folkhögskola pga den hemska tröttheten som jag innerligt hatar.
Det är meningen att jag snart ska åka bort några dagar. Vet dock aldrig om jag kommer iväg. Får väl se om EDS Monstret tillåter det denna gång....

Det är ingen ände på vad skitsjukdomen ställer till med.
Men ändå måste jag ständigt försvara mig.



I förrgår tvingades jag skriva ännu ett långt brev till 'Myndigheten'. De anar inte hur mycket krafter detta tar för mig. När jag till slut var klar och ganska 'färdig' i skallen loggar jag in mig på fb.
Får till min oerhörda fasa veta att en kvinna med svår EDS valt att avsluta sitt liv. Chock, mina händer började skaka. Hon orkade inte kämpa mot myndigheterna och sjukvården längre. Tyvärr är hon inte den första med EDS som valt att ta sitt liv. 
Även om jag själv absolut aldrig skulle välja den vägen, kan jag sannerligen förstå henne. Vet inte om denna stackars kvinna var singel, men tänk att behöva kämpa så fruktansvärt och inte ha något stöd hemma. Min man hjälper mig på olika sätt varje dag och är ett fantastiskt stöd.
Mitt hjärta gråter för denna kvinna och hennes anhöriga.

Om jag kunnat trolla skulle jag totalt trolla bort EDS. Om inte det gick skulle jag se till att samtliga anställda inom alla berörda myndigheter fick leva i en EDS-kropp ett tag. Då skulle det tveklöst bli Totalt Annorlunda!

Jag har en svår obotlig sjukdom. Men jag är Ifrågasatt.
Jag är MISSTÄNKT.



>---KRAM---<  till alla EDS-Krigare därute 









tisdag 29 november 2016

NYA PAPPER TILL ART JOURNALING!


Hej därute!
Någon snö ännu där ni är? Tyvärr ingen alls här ännu. Hoppas verkligen att det kommer innan jul. Är A och O för stämningen.


Julfoton fr Vellingeblomman

De flesta scrappare har gjort massor med julkort vid det här laget. Själv har jag inte gjort ett enda! Får inte till någon stämning att göra det när det inte känns juligt. Vet scrappare som börjar göra julkort redan på sommaren - det är minsann ambitiöst! 
Ska jag göra julkort vill jag sitta och dricka glögg, lyssna på julmusik - och titta ut och se snö!




I lördags lyckades mannen & jag komma iväg på julmys på AC FORM & Design. Där pysslas det bland annat med powertex, något jag själv aldrig testat. De finns på facebook.

Köpte dessa fina papper där:



Från Prima Marketing



Från ScrapBerrys - älskar dessa! Perfekta till Art Journaling


Rispapper från Italien, även detta kanon om man sysslar med Art Journaling!


Önskar er mysigt juligt pysslande!











fredag 25 november 2016

INFÖR ADVENTSHELGEN


Hallå på fredag kvällen!
Hoppas ni haft en fin vecka. Skönt för alla er som fortfarande kan jobba att få koppla av efter arbetsveckan.



För några år sedan (då jag arbetade 75%) och var singel var fredag kvällen veckans höjdpunkt. Då brukade jag sitta hemma och först äta något gott, sedan titta på teve och scrapbook:a hela kvällen - ibland långt ut på natten. Ibland med ett glas vin eller Martini Bianco. Var aldrig samma sak på lördag kvällen, det var alltid en speciell myskänsla just på fredagen. Då scrappade jag som bäst, inspirationen flödade.



Brukar fortfarande scrappa på fredag kvällen, men tittar nu på teve med maken och vid den här tiden på året eldar man gärna i braskaminen. Älskar doften av trä, gillar knastret från vedträna och jag tycker även om att titta på elden i kaminen. Meditativt!



Tänk att det är 1:a advent i övermorgon. Helt galet. Som en väninna uttryckte det häromdagen, det blir en chock varje år att julen redan står för dörren. Jäpp, så är det! Kanske man varit mer beredd om man fått se lite snö innan, men det händer väldigt sällan här i södra Sverige.

När jag gick första året på det friskvårdspedagogiska programmet i Gävle, låg det mycket snö från oktober till i början av april. Hade aldrig varit med om det förut. Så himla fint! Var nästan som ett sagolandskap. Blir ett helt annat ljus än detta våta gråa väder.



Igår mådde jag dåligt över att det samlat sig en massa saker som jag måste göra. Totalt olustig i kropp & själ. När jag har dåliga dagar tänker jag att 'jag gör det i morgon'. Men jag är ju så gott som aldrig bra nästa dag längre!! Så jag skjuter upp och skjuter upp - och igår kändes det som om uppgifterna steg mig över huvudet. Oharmonisk i kvadrat. Hade jag varit frisk hade dessa saker känts som en axelryckning bara. När man aldrig mår riktigt bra blir allting så himla stort.

Fick gjort några av uppgifterna igår och idag har maken hjälpt mig med det som störde mig mest (en grej jag borde tagit itu med för flera veckor sedan). Vilken lättnad! Sinnesfriden har återfunnit sig!



Måste fortsättningsvis göra saker meddetsamma och INTE lägga dem på hög. Det stjäl bara så mycket energi. Väck me' skiten meddetsamma! Även om det inte är lätt när energinivån ligger på minus 3.
Tänk om alla EDS:re fick ha en så stöttande partner som jag har. Min man lagar mat varje dag!! From scratch! Han är helt fantastisk.
Blir så ledsen när jag ibland läser om er med EDS som inte har något stöd av er omgivning. Så obeskrivligt grymt. Då är det verkligen mycket bättre att vara singel istället. Det sista man behöver med denna skitsjukdom är att tvingas 'försvara' sig, ha dåligt samvete och inte bli trodd. Jag skulle hellre vara ensam alla dagar i veckan, that's for bloody sure.

Vill ni ha något smarrigt till fredagsmyset, kolla mitt inlägg från den 9 sept på en nyttig snack - som är kanonGOTT!!

Kraft, glädje och harmoni till er alla!

Bilder fr Velllingeblomman


Trevlig adventshelg!

            Meja
















onsdag 23 november 2016

SCRAPPIGT FRÅN IRLAND!


Hej på er Pysslare - och ev andra!
Hoppas ni har en hejdundrans trevlig onsdag!
Jag har en god stund fotograferat scrapsaker och det hann bli kolmörkt under tiden. Gick inte snabbare av att Sushi emellanåt la sig på de saker jag ämnade plåta...!!



"Hmmm, detta måste undersökas närmare"!


Sommaren 2014 var mannen & jag på semester på underbara Irland. Ska du dit snart kan jag bara gratulera. De flesta läsare har kanske varit där. Love-love-love the place. Så vackert och härliga människor. Jag kan sitta och bara njuta av att lyssna på irländska! Deras musik ska vi bara inte tala om - blir helt salig!
Vi flög till Dublin, hyrde bil och körde söderut.




Dag två kom vi till lilla mysiga orten Wexford (som grundlades av vikingar!). På huvudgatan råkade vi stöta på en Euro 2 affär. Det är väl irländska motsvarigheten till typ Dollarstore. Till min lycka hittade jag lite skojigt där att använda till scrapping  😀




Älskar 'swirliga' saker av alla de slag.....



... och blingbling - för 1 euro!!


Dagen därpå gick vi och strosade i urmysiga lilla hamnstaden Dungarvan. Passerade en butik som heter: 
David Walsh Office Supplies. Råkade slänga en flukt i fönstret medan vi gick och sippade varsin cappuccino och såg till min förvåning scrapsaker där! När vi går in i butiken upptäcker jag till min oerhörda glädje att de har en fantastisk scrap avd! Snacka om totalt otippat!








Tag 3 och betala för 2 - ja tack!
Det engelska märket Xcut (som även H C Design har)




Älskar dessa Prima dörrar! Det enda andra ställe jag sett dessa på är på Hobby Himmelen i Norge.



Var halva priset på dessa på Irland, ordinarie pris 5,62 euro. 
Gillar dem så mycket att jag sparat dem till något 'speciellt'...!






"Vaddå' i vägen?? Nu förstår jag inte alls vad du menar...."





Älskar Ingvild Bolmes embellishments. 7,01 euro ordinare pris.




Köpte även dessa, men de har jag använt. Bilden lånad från Prima sida på Internet. Älskar stolen!

Hade förmånen att träffa Ingvild förra sommaren. Var och käkade tillsammans inkl väninnorna Miia och Åsa, samt Ingvilds söta lilla dotter. Vilken oerhört kreativ person Ingvild är, trevlig och mkt intressant.




Prima löv ord pris 5,61 euro


De hade halva priset på många Prima saker och när jag precis var inne och tittade på nätet så har butiken det NU med!!





Gillar verkligen kantstansen med hål i - är välanvänd!




Fjärilar kan man aldrig få för många av!



Några dagar senare efter att vi kört vackra Ring of Kerry, hamnade vi i härliga staden Killarney. I the Dungeon Bookshop fanns det lite grejor.




Vackra guldlöv
(Blommorna fanns dock i ett 3-pack från David Walsh butiken).




Söta små klänningar från the Dungeon!
Blomman till hö köpte jag på ön Valentia för 2,50 euro och det är egentligen ett hårspänne! Har jag också sparat för något 'speciellt'!




De till vä gick på 1,99 euro.




Vackra halvpärlor från The Dungeon. Prima blommorna som var 3 från början är från David Walsh (ord pris 7 euro!).


I Killarney fanns även en lågprisaffär som heter Dealz. Där köpte jag dubbelhäftande tejp i olika tjocklekar, 3D kuddar, klisterploppar och dekorativa bårder. 
Ångrade mig jättemycket i efterhand att jag inte köpte mer där, för det var verkligen extremt billigt.




Rosa & lila är favoritfärgerna ja'!



Här från Dublin, på Art & Hobby, Jervis Shopping Centre.



Gillar namnet bloomers, ha ha, betyder ju mamelucker  😁




Ännu några fina Xcut dies.




Hade letat efter en scallop stans länge. 5,99 euro

(scallop betyder kammussla!)


De hade en bra scrap avd i denna affär, men jag var ganska väck vid detta tillfälle. Kvällen innan hade jag fått mitt livs absolut värsta chockbesked. Min man lotsade iväg mig till denna hobbybutik i Dublin, dels för att jag hade sett fram emot det och dels för att avleda mig från chocken. Var inte alls in the mood att shoppa längre, så det blev bara några få saker.
Ska du till Dublin tycker jag dock absolut att du ska dit och kolla, för där fanns mycket saker.




Allra sista scrap fyndet gjordes på Eurogiant i Dublin.


Både min man och jag tycker väldigt mycket om Irland, åker gärna dit igen. Det var speciellt att sitta på någon pub på kvällen och lyssna till irländsk folkmusik, inte minst The Wild Rover;

"And it's no, nay, never
 no, nay never no more
 will I play the Wild Rover
 no, never no more...."

Vilken stämning det var, wow!

Blev låååångt inlägg det här. Jag tycker dock det är så himla kul när man hittar scrapbooking grejor utomlands och saker som man inte sett förut. Och Prima saker på halva priset är sannerligen inte helt fel!

Ha nu en trevlig kväll på er
och pyssla på!

Bye for now!


                    Meja















måndag 21 november 2016

ATT FÖRSÖKA FÖRSTÅ SMÄRTAN


Hejsan fellow EDS:re!
Hoppas att din vecka startat med någon god nyhet, att du har mindre smärta denna måndag eller något annat bra.
Själv har jag bara varit tröööööött. Att det alltid ska vara så förb svårt att komma ur sängen.... 😫  
Måste mentalt piska mig upp 7 dagar i veckan. Koffein hjälper lite.

Dagens inlägg är egentligen en fortsättning på det inlägg jag gjorde den 5 okt om smärta. Fr 5 okt här!
I perioder läser jag den faktaspäckade intressanta boken 'Hjärnkoll på värk och smärta' av Gunilla Eldh och Martin Ingvar. Snart klar med den.

"Många tror fortfarande att det inte finns någon neurovetenskaplig förklaring till det som alla med kronisk smärta upplever. Men idag vet vi att värken inte bara drabbar kroppen utan även förändrar hjärnan".




Jag är rädd att de flesta EDS:re (eller människor med annan långvarig smärta) träffat på personer i sin omgivning som tycker att den sjuka borde ta och 'bita ihop, ta sig samman eller rycka upp sig'. Få saker gör mig mer förbannad. Denna brist på empati - och RESPEKT - är hårresande. Om man nu saknar förmåga att sätta sig in i hur en medmänniska har det, kan hen åtminstone ha vett att hålla tyst.




Akut ont någonstans har väl de flesta haft, men hjärnan hanterar långvarig värk på ett annat sätt än akut smärta.
Just här i boken kommer så mycket fakta som är viktig för förståelse, att jag valt att ta med det mesta:

"En viktig upptäckt är att systemet reglerar om sig från grunden om värken är riktigt varaktig. Så här går det till:

I smärtsystemet går signalerna genom så kallade C-fibrer och A-delta-fibrer. I de tunna långsamma C-fibrerna skickas ständigt signaler som smärtmottagarna i ryggmärgen reagerar allt starkare på. 
Flera typer av cellerna i ryggmärgen som tar emot signalämnen ändrar karaktär.  Då upplever du en ökad smärtkänslighet just där 'skadan' började.
I det här läget har du redan klättrat en bit på stegen mot centralisering av smärtan. 

Nästa steg är att nervceller som försörjer en större yta blir mer lättretliga. Då upplever du en spridning av smärtkänsligheten. Först kanske det bara gör ont i axeln, sedan gör hela armen ont"  (japp, precis så var det!). 
"Nu börjar C-fibrerna i de här nya områdena spöka eftersom de träffas av signalsubstansen glutamat från den lättretade omgivningen. Glutamat ökar också känsligheten på ryggmärgsnivå. 
De celler som signalerar med glutamat verkar också bygga om sitt system för import och export av andra livsviktiga ämnen. Den här kemiska processen bidrar till att systemet ändras permanent. Genom att överaktiviteten ger mer kväveoxid i skadeområdet sluts den onda cirkeln.

Andra fenomen förstärker det olycksaliga händelseförloppet ytterligare, som att signaler som kommer i snabb följd multiplicerar sin effekt. Förstärkning av redan förstärkta signaler alltså.
Nu börjar det bli för många och konstiga meddelanden i hjärnans mejlbox, thalamus. Inkommande signaler sorteras och filtreras inte längre på rätt sätt.
När den balansen rubbas släpps alla signaler igenom, kanske förstärks de till och med.

Att själva smärtan förändrar systemets sätt att fungera är en av förklaringarna till att en behandlingsmetod inte hjälper alla smärtpatienter, inte ens de som har fått samma diagnos" !

För en person som har haft värk hela sitt vuxna liv är varje dag en kamp. För en annan fanns hjälpen där redan i början av hennes smärtsjukdom och det tog bara ett halvår att få kontroll över värken.

Tänk om det funnits någon behandling som hjälpte alla med EDS! Som det är nu kan det ju bli rena rama detektivarbetet för att försöka finna en hjälp som passar. Gör heller knappast saken lättare att det finns 6 olika typer av Ehlers-Danlos (finns läkare som hävdar att det finns fler typer än 6 st).

Jag har tidigare jobbat i sjukvården och vet väl att ett läkemedel som fungerar utmärkt för en person, icke funkar alls för en annan med samma diagnos. Inte så lätt!




Något som aldrig upphör förvåna mig är hur mycket smärtan stjäl energi. Herregud som det onda totalt kan ta min redan begränsade energi, så att man inte orkar ens det mest elementära ibland. Tvätta håret är ett gissel. Jag har långt hår och det är riktigt ansträngande att stå med armarna ovanför axelhöjd så pass länge. Min man tvättar mitt hår ibland. En gång när jag var singel gick det tre(!!) veckor innan jag orkade tvätta mitt hår. I'm not kidding! Så äckligt!




Det är jättebra att det finns grupper på FB där man kan få stöd och goda råd. Vissa blir hjälpta av ortoser ("kroppsburet hjälpmedel"), bikarbonat bad, antiinflammatoriska ämnen som finns i t ex gurkmeja & ingefära, läkemedel, naprapater, mm.
En stor fördel med sådana grupper är naturligtvis förståelsen. Det är riktigt skönt att få det ibland av människor som vet precis hur det är.


Allt gott till er därute!
Ha en mysig smärtfri kväll   💜